Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2023
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
785 kcal
|
Tłusz: 21,41g | Białk: 40,14g | Węglo: 102,90g.
Śniadanie: Piątnica Skyr Waniliowy, Pikok Piratki Szynka Wieprzowa, Pomidory, Lidl Bułka Grahamka. Lunch: Magnum Almond. Obiad: Hortex Makaron na Patelnię Penne z Serem. Przekąski/Inne: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Jacobs Cronat Gold. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|