Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2023
|
87,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 19,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1211 kcal
|
Tłusz: 39,29g | Białk: 86,12g | Węglo: 137,46g.
Śniadanie: Bananas , 2% Fat Milk, Coffee, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Vanilla, Maple Syrup , AZ protein enhanced pancakes. Lunch: Fresh & Easy Egg Fried Rice, Food Club Large Egg, Little Salad Bar Avocado Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Market Pantry Deli Style Sliced Black Forest Ham. Obiad: Summer salad, Tenderloin Pork, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted) . więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|