Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2023
|
97,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2496 kcal
|
Tłusz: 102,04g | Białk: 110,13g | Węglo: 305,23g.
Śniadanie: Nektarynki, Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa), Nektarynki, Maliny, Banan, Naleśniki, Mlekpol Mleko 3,2%, Mleko z 2% Tłuszczu, Chef Select Kebab z Kurczaka, Salad Story Salatka Grecka (Duża), Grycan Lody Czekoladowe, Plasterki Szynki ze Sklepu, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Mlekpol Mleko 3,2%, Mleko z 2% Tłuszczu, Nektarynki, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Humus, Chleb Biały, Chleb. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|