Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2023
|
87,3 kg
Do tej pory straciłeś: 20,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1649 kcal
|
Tłusz: 37,39g | Białk: 138,45g | Węglo: 181,51g.
Śniadanie: Arbuz. Lunch: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Pilos Twaróg Chudy, Lubella Makaron Świderki, Pilos Serek Wiejski Lekki, Nestlé Kleik Ryżowy. Obiad: Kujawski Olej, Lidl Bułka Fińska, Sokołów Stek z Antrykotu. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tomasz fernandez III
|