Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2023
|
87,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 19,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1250 kcal
|
Tłusz: 45,38g | Białk: 94,84g | Węglo: 113,83g.
Śniadanie: Blueberries , Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Vanilla, Coffee, 2% Fat Milk, AZ protein enhanced pancakes, Maple Syrup. Lunch: Kirkland Signature Japanese Green Tea, Summer salad, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Obiad: Avocado Vegetable Oil , Alexandra's Meat Pierogi, Simply Enjoy Grilled Zucchini. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|