Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2023
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1546 kcal
|
Tłusz: 59,74g | Białk: 67,78g | Węglo: 186,56g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Персики, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Яичница, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Лимак Хлеб Подовый, Помидоры Черри. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье, Мистраль Гречка, Помидоры Черри, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. Obiad: Оладьи из Кабачков, Pepsi Evervess Итальянский Аперо, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Любава Сметана. Przekąski/Inne: Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Сибирь Печенье-Мюсли «Натурпродукт 4 Злака». więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|