Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2023
|
52,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
706 kcal
|
Tłusz: 24,44g | Białk: 43,20g | Węglo: 82,05g.
Śniadanie: 아보카도, 삶은감자, 매일 매일 두유 99.9, 바나나, 하림 구운 계란 흰자, 복숭아, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 글램디 카카오닙스, 두부, varelo 유기농 애플사이다 식초, 히든테이스트 잘 구운 코코넛칩, 누티바 치아씨드. Obiad: 달걀, 팽이버섯, 코스트코 냉동새우 (꼬리포함), 순두부, 팔도 틈새라면 빨계떡. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
와우!!! 지난번에 정체기라시더니 잘 내려가네요~~~쭉쭉👏👏👏👏
27 lip 23 przez użytkownika: khj-016(밥반선생)
|
28 lip 23 przez użytkownika: soojin914
|
술 엄청시리 먹고 잰거랍니당 그래도 기분 좋아 함 올려봤어요~~ㅋㅋㅋ 그후론 돌아간 몸무게에 좌절할까 무서워 체중게 근처에도 안가고 버티고 있는중입니다😅😅😅
28 lip 23 przez użytkownika: sjh7902
|
28 lip 23 przez użytkownika: 마리치치(세부 엘사 가즈아~!!♡)
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|