Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2023
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1453 kcal
|
Tłusz: 53,68g | Białk: 72,59g | Węglo: 172,41g.
Śniadanie: Brzoskwinie, Ser Gouda, Masło, Biedronka Bułka Grahamka. Obiad: McDonald's Sos Czosnkowy, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana , Biedronka Tortilla Wraps, McDonald's Frytki (Średnie). Przekąski/Inne: Nestlé Lody Kaktus, Gelatelli Sorbet Cytrynowy, Borówka Amerykańska, Valio Profeel Protein Pudding Czekoladowy , McDonald's Café Latte. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|