Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2023
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2101 kcal
|
Tłusz: 80,48g | Białk: 167,50g | Węglo: 175,47g.
Śniadanie: Золотой Колобок Грузинская Шоти, Бабушкина Крынка Сметана 12%, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,4%, Valio Profeel Protein Snack Mango & Vanilla, Carte D'Or Мороженое Ванильное, Куриная Грудка Отварная, Valio Profeel Протеиновый Пудинг Шоколад, Слобода Майонезный Соус Постный, Вареное Яйцо. Lunch: Нутелла Шоколадная Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Грецкие Орехи. Obiad: Помидоры, Суши Мастер Рисовые Шарики с Лососем, Куриные Голени с Кожей, Виктория Грудка Куриная Отварная, Сыр Сулугуни, Гречка Отварная, Золотой Колобок Грузинская Шоти, Печень Говяжья Жареная. Przekąski/Inne: Valio Молоко 0,05%, Rule 1 Протеин. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|