Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2023
|
97,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2341 kcal
|
Tłusz: 86,52g | Białk: 107,73g | Węglo: 275,93g.
Śniadanie: Mleko z 2% Tłuszczu, Mroźna Kraina Ryż Kalafiorowy Śródziemnomorski, Mroźna Kraina Ryż Kalafiorowy Orientalny, Mieszko Zozole, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Mlekpol Mleko 3,2%, Mleko z 2% Tłuszczu, Koral Ekipa, Ketchup, Mlekovita Gouda, Julka Bułka Weka Wrocławska , Grahamka, Ser Gouda lub Edamski, Mlekpol Mleko 3,2%, Mleko z 2% Tłuszczu, Chleb Biały, Panierowany Kurczak z Serem Hamburger. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|