Dziennik Klondik74, 01 sie 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2023
120,7 kg Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.    Wciąż do stracenia: 48,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 sierpnia 2023:
1586 kcal Tłusz: 49,26g | Białk: 56,07g | Węglo: 224,26g.   Śniadanie: Mlekovita Masło Klarowane, Jajko, Putka Chleb Baltazar, Vortumnus Ogórki Kozackie w Sosie Musztardowym, SM Ryki Rycki Edam Naturalnie Wędzony, Jaga kawa z mlekiem, Kiełbasa Podwawelska. Lunch: Biedronka Pierogi Ruskie. Obiad: Bułka Maślana, Złota Pasieka Miód Wielokwiatowy. więcej...
152 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,3 kg na tydzień

8 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Klondik74


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.