Dziennik Agnes Z, 01 sie 23

Profil Agnes Z | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2023

85,9 kg Do tej pory straciłeś: 8,3 kg. Wciąż do stracenia: 17,9 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 sierpnia 2023:

1180 kcal

Tłusz: 41,11g | Białk: 87,80g | Węglo: 118,24g. Śniadanie: Maple Syrup , Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Vanilla, AZ protein enhanced pancakes, Blueberries , 2% Fat Milk, Coffee. Lunch: Morton's of Omaha Petite Tender Beef Filets, Red cabbage salad. Obiad: Summer salad, Aldi Boneless Pork Tenderloin, Quinoa (Cooked). więcej...

stała waga

8 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Best wishes as you journey to your greatest health!

01 sie 23 przez użytkownika: Jams321

Thanks for all the support! The weight hasn’t budged for the past three days but since I’m staying within my calories and exercising daily, I hope to see some progress soon!

01 sie 23 przez użytkownika: Agnes Z

Hang in there! You're sure to see positive results soon!

01 sie 23 przez użytkownika: Jams321


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Agnes Z

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Agnes Z, 01 sie 23

Skomentuj

Historia Wagi Agnes Z