Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Mishutka1978
Dziennik
01 sie 23
Dziennik Mishutka1978, 01 sie 23
Profil Mishutka1978
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2023
67 kg
Do tej pory straciłeś:
5 kg
.
Wciąż do stracenia:
2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 01 sierpnia 2023:
1418 kcal
Tłusz: 17,28g | Białk: 57,92g | Węglo: 275,67g.
Śniadanie:
Европром Морская Капуста Яркий Имбирь, Щедрые Хлебцы Ржаные, Ваш Выбор Мидии, Good Food Чернослив без Косточки, Геркулес Монастырский, Ritter Sport Темный Шоколад 81%.
Lunch:
Арбуз.
Przekąski/Inne:
Креветки, Айс Групп Мороженое Щербет Манго.
więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień
8 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Ого 😳
03 sie 23 przez użytkownika:
@Pure_water
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Mishutka1978
Zobacz Pełną Historię