Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2023
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2196 kcal
|
Tłusz: 75,03g | Białk: 85,46g | Węglo: 301,73g.
Śniadanie: 아시아 배, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란. Lunch: 방울 토마토, 잡채, 콩나물무침, 김치, 닭 날개, 오이냉국, 야채샐러드 (드레싱없이), 공기밥. Obiad: 아시아 배, 달걀, 농심 안성탕면. Przekąski/Inne: 곶감, 아시아 배, 롯데 빈츠, 네스프레소 캡슐커피, 롯데 쮸쮸바 샤인머스켓&청포도. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|