Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2023
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3456 kcal
|
Tłusz: 118,75g | Białk: 118,53g | Węglo: 160,40g.
Śniadanie: Ser Gouda, Leczo, Społem Majonez Kielecki, Szynka, Chleb. Lunch: Kawa Capuccino . Przekąski/Inne: Koktajl Truskawkowy, Milka Czekolada, Szynka, Ser Gouda, Wódka. więcej...
|
Zyskuje 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|