Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2023
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1603 kcal
|
Tłusz: 60,48g | Białk: 78,88g | Węglo: 194,09g.
Śniadanie: Варенье из Смородины, Блины, Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Lunch: Семейные Секреты Соте из Баклажанов, Грудка Индейки, Увелка Гречка . Obiad: Скумбрия Запеченная, Грецкие Орехи, Пятерочка Банан, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Przekąski/Inne: Черешня, Клубника. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|