Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2023
|
86,1 kg
Do tej pory straciłeś: 21,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1770 kcal
|
Tłusz: 51,81g | Białk: 129,12g | Węglo: 188,14g.
Śniadanie: Pilos Serek Wiejski Lekki, Nestlé Kleik Ryżowy. Lunch: Kujawski Olej, Heinz Hot Dog Sauce, Piątnica Jogurt Naturalny, Mięso z Piersi Kurczak, Lidl Tortilla Wraps Pełnoziarnista . Obiad: Lidl Bułka Fińska, Pikok Pasztet z Indyka. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tomasz fernandez III
|