Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2023
|
95,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 25,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1953 kcal
|
Tłusz: 70,07g | Białk: 101,66g | Węglo: 229,44g.
Śniadanie: Mlekpol Twarożek ze Śmietanką, Cebulką i Pieprzem, Pilos Ser Gouda, Morliny Szynka Wędzona, Chleb Biały, Cukier, Nescafe Classic. Lunch: Pomidor Malinowy, Cukier, Lipton Herbata, Chleb w Jajku. Obiad: Piątnica Koktajl Odżywczy , Chleb Biały, Zupa Ogórkowa. Przekąski/Inne: Piątnica Koktajl Odżywczy, Coca-Cola Coca-Cola. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|