Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2023
|
85,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1298 kcal
|
Tłusz: 37,05g | Białk: 92,57g | Węglo: 153,53g.
Śniadanie: Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Vanilla, Maple Syrup , 2% Fat Milk, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Coffee, AZ protein enhanced pancakes. Lunch: Ham (Boneless, Regular (Approx 11% Fat), Cured, Roasted) , Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Summer salad. Obiad: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Chicken Soup, Sweet Potato , Summer salad. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|