Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2023
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1633 kcal
|
Tłusz: 38,27g | Białk: 130,67g | Węglo: 182,16g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 1,8%, Голубика, Бахетле Хлеб Зерновой Ржаной, Домик в деревне Молоко 0,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Простоквашино Творог 2%, Творог (Полностью Обезжиренный), Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя, Малина. Lunch: Счастье Конфета, Bud Пиво Безалкогольное, Помидоры, Лента Багет Французский, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Свиная Корейка (Вырезка). Obiad: Арбуз, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе, Картофельное Пюре, Виноград. Przekąski/Inne: Snaq Fabriq Coco Coconut, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
Вот что бургер жиротопящий делает 😊
04 sie 23 przez użytkownika: Digitalizator Progressive
|
04 sie 23 przez użytkownika: Сижу в лодке
|
Истязала себя поднятием тяжестей или беговую дорожку насиловала? 😊
05 sie 23 przez użytkownika: Digitalizator Progressive
|
Диг, тяжестями. Бег вечером по плану. Правда я на пляже, могу устать.
05 sie 23 przez użytkownika: Сижу в лодке
|
Устать на пляже, это отлежать бок или ногу? 😊
05 sie 23 przez użytkownika: Digitalizator Progressive
|
Диг, да. Тут силы нужны. Плюс солнышко жарит.
05 sie 23 przez użytkownika: Сижу в лодке
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Сижу в лодке
|