Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2023
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1208 kcal
|
Tłusz: 51,33g | Białk: 40,77g | Węglo: 148,38g.
Śniadanie: Nektarynki, Sokołów Polędwica Sopocka , Masło, Bajgiel. Obiad: Cukier, Jana Naturalny Jogurt Probiotyczny, Ogórek (Obrany), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Schabowy w Panierce. Przekąski/Inne: McDonald's Shake Waniliowy (Mala), McDonald's Frytki (Małe). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|