Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2023
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 48,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2892 kcal
|
Tłusz: 88,59g | Białk: 156,95g | Węglo: 353,02g.
Śniadanie: Belbake Kakao, Kresto Wiórki Kokosowe, Sante Siemię Lniane , Crownfield Płatki Owsiane Górskie, Jajko. Lunch: Ziemniaki, Lidl Filet z Piersi Kurczaka. Obiad: Jabłko, Banan, Jabłko. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|