Dziennik Наталия Пчелка, 07 sie 23

Profil Наталия Пчелка | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2023

65 kg Do tej pory straciłeś: 5 kg. Wciąż do stracenia: 2 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 07 sierpnia 2023:

1125 kcal

Tłusz: 51,14g | Białk: 48,87g | Węglo: 117,30g. Śniadanie: Золотой Колос Булочка с Шоколадной Начинкой, Варенье, Вкуснотеево Творог 5%, Кофе, Вода. Lunch: KDV Белая Черемуха , Nescafe 3 в 1 Strong, Огурец (с Кожурой), Владимирский Стандарт Колбаса Полукопчёная Кремлёвская с Грудинкой. Obiad: Кофе. Przekąski/Inne: Невский Кондитер Волшебная Лампа, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...