Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2023
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2721 kcal
|
Tłusz: 127,98g | Białk: 135,30g | Węglo: 250,78g.
Śniadanie: Pomidory, Duda Pasztetowa Firmowa , Chleb Biały, Vital Fresh Sałatka z Tuńczykiem i Kukurydzą. Obiad: Masło, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Pieczony lub Zapiekany Kotlet Schabowy . Przekąski/Inne: Ketchup, Chleb Biały, Nasze Smaki Frankfurterki Wędzone, Szaszłyk Drobiowy, Wawel Trufle, Hit Hit, Wisła Sofijka, Flips Chrupki Kukurydziane. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|