Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2023
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1265 kcal
|
Tłusz: 34,65g | Białk: 115,45g | Węglo: 118,50g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Galbani Mozzarella, For Fit Chleb Żytni, Casademont Хамон Серрано, Кофе. Lunch: Dijo Тортилья Мультизерновая, Piatnica Skyr Naturalny, Куриные Грудки (Запеченые). Obiad: Сладкий Красный Перец, Piatnica Skyr Naturalny, Куриные Грудки (Запеченые), Булгур (Вареный). Przekąski/Inne: Яйцо, Банан, Овсяные Хлопья. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vachislavovnakristi
|