Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2023
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62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2414 kcal
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Tłusz: 77,77g | Białk: 92,16g | Węglo: 341,43g.
Śniadanie: 소고기국, 깻잎장아찌, 김치, 어묵조림, 스크램블드 에그, 공기밥. Lunch: 바나나, 야채샐러드 (드레싱없이), 계란후라이, 불가리스 불가리스 사과, 김치, 동원 마늘햄, 오뚜기 3분 카레, 밥. Obiad: 서울우유 멸균우유, 아시아 배, 삶은 계란. Przekąski/Inne: 롯데 구구콘 스트로베리, 롯데제과 빈츠 카페모카, 롯데 빈츠, 디카페인 커피, 요플레 오리지널 딸기 (85g), 카누 카누 미니, 코카콜라 파워에이드 마운틴 블라스트. więcej...
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Zyskuje 3,5 kg na tydzień
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Historia Wagi hobodon (호주부)
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