Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2023
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1520 kcal
|
Tłusz: 52,83g | Białk: 59,49g | Węglo: 72,17g.
Lunch: 아몬드, 방울 토마토, 닭가슴살, 오이 (껍질 포함), 올리브기름. Obiad: 맥도날드 (McDonald's) 상하이 어니언 버거. Przekąski/Inne: 꿀, 아몬드, 그릭요거트, 맥심 화이트골드 커피믹스, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|