Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2023
|
94,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 24,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1953 kcal
|
Tłusz: 74,84g | Białk: 140,24g | Węglo: 181,27g.
Śniadanie: Pomidor Malinowy, Chleb Biały, Pilos Twarożek ze Szczypiorkiem, Cukier, Nescafe Classic. Lunch: Cukier, Lipton Herbata, Chleb Wieloziarnisty, Morliny Szynka Wędzona, Pomidor Malinowy, Jajko Sadzone. Obiad: Frytki, Bobby Burger Classic. Przekąski/Inne: Go Vege Hummus Paprykowy, Biedronka Be Power Sugar Free, Piątnica Koktajl Odżywczy, SFD WPC ECONO. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|