Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2023
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1925 kcal
|
Tłusz: 68,95g | Białk: 98,24g | Węglo: 238,38g.
Śniadanie: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кабачки Тушеные, Брокколи Тушеные, Махеевъ Майонез Салатный, Мистраль Бурый Рис Отварной. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, ВкусВилл Крекер Ржаной, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кабачки Тушеные, Махеевъ Майонез Салатный, Мистраль Бурый Рис Отварной. Obiad: Омлет или Яичница, Солнечная Планета Салатный Ростковый Микс "Здоровье", Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Лента Хлеб 7-Ми Зерновой Ароматный, 365 Дней Горбуша Слабосоленая Ломтики, Лента Зефир с Ароматом Ванили . Przekąski/Inne: Персики, Сибирь Печенье-Мюсли «Натурпродукт 4 Злака», Красный Октябрь Трюфель, Сластена Печенье Земелах, La Paulina Сыр Пармезан Гойя, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|