Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2023
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2084 kcal
|
Tłusz: 57,15g | Białk: 76,81g | Węglo: 320,58g.
Śniadanie: 총각김치, 콩자반, 돼지고기볶음, 완자, 된장국, 공기밥. Lunch: 닭곰탕, 아시아 배, 콩나물무침, 김치, 동원 비엔나 소세지, 야채샐러드 (드레싱없이), 훈제오리, 한성기업 토마토스파게티, 흑미밥. Obiad: 요플레 요플레 라이트 딸기, 무화과, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 찐고구마. Przekąski/Inne: 무화과, 카누 카누 미니, 아시아 배. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|