Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2023
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2387 kcal
|
Tłusz: 93,90g | Białk: 56,06g | Węglo: 328,21g.
Śniadanie: 우유, 포스트 그래놀라 카카오 호두. Lunch: 삼각김밥, 농심 신라면 컵, 삼립 밀크요팡. Obiad: 코스트코 시나몬롤, 삼립 프렌치크루아상. Przekąski/Inne: 콤비네이션피자, 무인양품 솜사탕. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|