Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2023
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
768 kcal
|
Tłusz: 23,31g | Białk: 60,55g | Węglo: 80,53g.
Śniadanie: Biedronka Jajka M , Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Банан, Голубика, Vemondo Barista Napój Owsiany. Lunch: Kaufland Pomidor, Biedronka Papryka Czerwona, Biedronka Ogórek Gruntowy , Delikate Serek Smietankowy, Marinero Łosoś Norweski Świeży Filet, Вареное Яйцо, For Fit Chleb Żytni. Przekąski/Inne: Pilos Twaróg, Lidl Brzoskwinia UFO. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vachislavovnakristi
|