Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2023
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1993 kcal
|
Tłusz: 50,23g | Białk: 74,82g | Węglo: 283,64g.
Śniadanie: 돼지고기 미트볼, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 김치, 미역국, 스크램블드 에그, 공기밥. Lunch: 장조림, 상추, 두루치기, 애호박찌개, 공기밥. Obiad: 서울우유 멸균우유, 찐고구마, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 요플레 오리지널 딸기 (85g), 무화과. Przekąski/Inne: 무화과, 카누 디카페인 미니, 동아오츠카 포카리스웨트 (620ml), 카누 카누 미니, 아시아 배. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|