Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2023
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1082 kcal
|
Tłusz: 35,02g | Białk: 65,99g | Węglo: 127,06g.
Śniadanie: GS25 구운란, 삶은 계란, 두부, 찐감자, 계란 오믈렛 또는 스크램블드 에그, 한미헬스케어 완전두유 국산콩 설탕무첨가. Lunch: 동치미, 노브랜드 크래미, 구운계란, 삶은 계란. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
|
|