Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2023
|
52,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1369 kcal
|
Tłusz: 70,23g | Białk: 78,09g | Węglo: 111,62g.
Śniadanie: 삶은 계란, 두부, 찐감자, 한미헬스케어 완전두유 국산콩 설탕무첨가, 찐단호박. Lunch: 아이스 아메리카노, 삶은 계란, 피코크 얼그레이 쉬폰케익. Obiad: 삶은 계란, 세븐일레븐 구운란. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
|
|