Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2023
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2057 kcal
|
Tłusz: 89,56g | Białk: 111,71g | Węglo: 206,86g.
Śniadanie: Магнит Сыр Российский 50%, Кофе, Сливочное Масло, Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Простоквашино Творог 2%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сливочное Масло, Медовый Дом Кролик с Патиссонами и Морковью, Булгур. Obiad: Хлеб Бородинский, Махеевъ Майонез, Помидоры, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Меридиан Снежный Краб. Przekąski/Inne: Эклер, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Пятерочка Яблоко Красное, Кофе, Myprotein Изолят Сывороточного Белка. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|