Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2023
|
87,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1121 kcal
|
Tłusz: 34,35g | Białk: 62,54g | Węglo: 139,99g.
Śniadanie: Peynirli İri Taneli Yulaf. Obiad: Mercimek Çorbası, İskender Kebap. Przekąski/Inne: Tatlı Kavun. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|