Dziennik РыЖуЛяя, 13 sie 23

Profil РыЖуЛяя | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2023

72,3 kg Do tej pory straciłeś: 32,7 kg. Wciąż do stracenia: 2,3 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 sierpnia 2023:

1593 kcal

Tłusz: 45,15g | Białk: 118,71g | Węglo: 171,14g. Śniadanie: Ёбатон Печенье Шоколад-Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Простоквашино Творог 5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Русское Море Кета на Пару, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Bombbar Protein Chips Milk Chocolate. Obiad: Киприно Сыр 15%, Дыня, Капучино. Przekąski/Inne: Дыня, Ёбатон Печенье Шоколад-Кофе. więcej...

369 kcal

Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...

Traci 0,6 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający Wsparcie

Komentarze

C’estlami 😊😘

13 sie 23 przez użytkownika: РыЖуЛяя


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi РыЖуЛяя

Zobacz Pełną Historię

Dziennik РыЖуЛяя, 13 sie 23

Skomentuj

Historia Wagi РыЖуЛяя