|
2 dzień O,pas 75cm
|
41 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3067 kcal
|
Tłusz: 101,26g | Białk: 175,13g | Węglo: 342,47g.
Śniadanie: Tuńczyk w Wodzie (z Puszki), Włoszczowa Serek do Chleba Śmietankowy, Auchan Chleb Razowy ze Słonecznikiem, Lipton Herbata, Cytryna. Lunch: Cytryna, Zielona Herbata, Wawel Czekolada Gorzka 90%. Obiad: Grześkowiak Chłodnik ze Świeżych Ogóreczków, Culineo Smaczna Porcja Rosół , Czaniecki Makaron 5 Jajeczny, Rosół, Puree (z Dodatkiem Mleka Pełotłustego i Masła). Przekąski/Inne: Wawel Czekolada Gorzka 90%, Chleb Pszenno-Żytni, Lewiatan Pasztet Mazowiecki, Cytryna, Lipton Herbata, SPC Chleb Żytni Razowy na Miodzie. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|