Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2023
|
85,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1756 kcal
|
Tłusz: 65,64g | Białk: 128,62g | Węglo: 160,60g.
Śniadanie: Виноград, Яйцо, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Лукашинские Варенье Абрикосовое, Инской Ржаное Чудо с Клюквой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Белая Дача Полезный Кейл, Помидоры, Parmalat Молоко 0,05%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Protein Rex Chocolate Brownie, Село Зелёное Молоко 1,8% Низколактозное , Окей Груша Конференс, Mission Deli Тортилья, Рыбный День Салат из Моркови по Корейски, Куриное Филе. Obiad: Matrix 2.0 Perfect Chocolate , Арбуз, Хлеб Цельнозерновой, Хохланд Творожный Сыр, Рыбный День Кета с/с с Зеленью , Parmalat Молоко 0,05%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Сижу в лодке
|