Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2023
|
47,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1558 kcal
|
Tłusz: 48,86g | Białk: 84,31g | Węglo: 191,76g.
Śniadanie: Łaciate Mleko 3,2%, Kawa, Mleczna Zagroda Mleko 3,2%, Kawa, Metka Łososiowa, Lidl Chleb Tostowy z Mąką Pełnoziarnistą. Obiad: Biedronka Makaron Szlachecki Kluski Tarte, Zupa Gulaszowa. Przekąski/Inne: Spaghetti Bolognese, Łaciate Mleko 3,2%, Kawa. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|