Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2023
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
831 kcal
|
Tłusz: 24,63g | Białk: 26,64g | Węglo: 119,73g.
Śniadanie: OSM Czarnków Kaszka Manna, Lidl Bułka Grahamka, Rolnik Ogórki Konserwowe, Pomidory. Obiad: Hortex Makaron na Patelnię Penne z Serem. Przekąski/Inne: Magnum Almond, Jacobs Cronat Gold, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|