Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2023
|
85,8 kg
Do tej pory straciłeś: 22,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2059 kcal
|
Tłusz: 35,35g | Białk: 91,63g | Węglo: 141,39g.
Śniadanie: Sery z Goliszewa Piórko Wysokobiałkowy Ser, Pikok Szynka z Karczmy, Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Lunch: All Nutrition Frulove In Jelly, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Świeży Makaron (Ugotowany). Przekąski/Inne: Perła Perła Export, Gelatelli Almond. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tomasz fernandez III
|