Dziennik Emk4., 16 sie 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2023
55 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 5 kg.    Zastosowanie diety: Słabe.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 sierpnia 2023:
778 kcal Tłusz: 8,13g | Białk: 39,49g | Węglo: 132,83g.   Śniadanie: Biedronka Bułka Grahamka, Piątnica Skyr Waniliowy, Rolnik Ogórki Konserwowe. Obiad: Lubella Danie na Ciepło Wstążki z Cukinią w Sosie Carbonara. więcej...
2143 kcal Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 1,4 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Emk4.


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.