Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2023
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1784 kcal
|
Tłusz: 159,24g | Białk: 69,62g | Węglo: 16,18g.
Śniadanie: Kawa, Olimp Olej MCT, Kawa (Parzona z Fusów), Tesco Extra Thick Double Cream, So Well Olej z Nasion Konopi, Biedronka Masło Ekstra, Olej Sezamowy. Obiad: Kurczak Curry w mleczku kokosowym 🍗. Przekąski/Inne: Migdały, Smalec domowy. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi RóżaMaKolce
|