Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2023
|
89,5 kg
Do tej pory straciłeś: 18,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2533 kcal
|
Tłusz: 110,96g | Białk: 124,51g | Węglo: 257,40g.
Śniadanie: Milka Lila Pause, Авокадо, Nixe Tuńczyk w Sosie Własnym, KFD Cooking Spray, SM Ryki Ser Active Protein, Помидоры, Яйцо, SM Ryki Ser Active Protein, Огурец (с Кожурой), Carrefour Bułka Ziemniaczana. Lunch: Gelatelli Choco Crisp Ice Bar, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Mcdonald's Lody O Smaku Wanilowym Z Polewa Czekolad. Przekąski/Inne: Яблоко, Szam Amm Pappardelle z Łososiem. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Eternal_Vitae
|