Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2023
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1832 kcal
|
Tłusz: 53,86g | Białk: 71,46g | Węglo: 273,66g.
Śniadanie: 체리, 삶은 계란, 커피, 사과, 하루견과 하루견과 블루베리, 무화과, 찐고구마. Lunch: 미역초무침, 파김치, 버섯볶음, 제육볶음, 돼지고기김치찌개, 공기밥. Obiad: 곶감, 반건조오징어, 농심 튀김우동 컵면. Przekąski/Inne: 찐고구마, 무화과, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|