Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2023
|
86,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1614 kcal
|
Tłusz: 43,99g | Białk: 139,89g | Węglo: 166,81g.
Śniadanie: Яйцо, Малина, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Нектарин, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Голубика, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Бахетле Багет Пшеничный Зерновой , Цветная Капуста, Помидоры, Руккола, Шармель Пастила, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Куриное Филе. Obiad: Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Бахетле Багет Пшеничный Зерновой, Малина, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Укроп, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яйцо, Капитан Вкусов Горбуша Натуральная, Макфа Пшеничная Мука. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Сижу в лодке
|