Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2023
|
92,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 22,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1826 kcal
|
Tłusz: 53,91g | Białk: 56,48g | Węglo: 229,70g.
Śniadanie: Marchewka Duszona, Sos Pomidorowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Gołąbki, Biedronka Be Power Sugar Free, Cukier, Nescafe Classic. Lunch: Czerwona Papryka, Pomidor Malinowy, Ser Gouda, Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Masło, Biedronka Bułka Pełnoziarnista. Przekąski/Inne: Žatecky Žatecky Svetly Ležak, Snickers Snickers, Banan. więcej...
|
Traci 2,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|