Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2023
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2412 kcal
|
Tłusz: 78,83g | Białk: 103,14g | Węglo: 323,98g.
Śniadanie: 깻잎장아찌, 김치, 가지볶음, 스크램블드 에그, 김, 두부된장국, 밥. Lunch: 고추장아찌, 두부조림, 닭계장, 떡갈비, 김치, 야채샐러드 (드레싱없이), 밥. Obiad: 삶은 계란, 비빔냉면. Przekąski/Inne: 무화과, 불가리스 불가리스 사과, 롯데 빈츠, 롯데제과 빈츠 카페모카, 카누 디카페인 미니, 카누 카누 미니, 아시아 배. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|